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大家好,健身能改变体态吗,比如驼背站姿?

发布时间:2021-07-28 20:19 来源:知乎 编辑:尚形健身 阅读次数:
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网友提问:

大家好,健身能改变体态吗,比如驼背站姿?

优质回答:

健身可外锻炼身体,强健骨骼,增加免疫力,而驼背有可能是骨骼变形,我觉得长期健身可能会有所缓解而不一定能完全好!!

其他网友观点

健身是可以改变体态的,但是要找专业的教练坚持练习是一个持之以恒的事情。

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