大家好,健身能改变体态吗,比如驼背站姿?
健身可外锻炼身体,强健骨骼,增加免疫力,而驼背有可能是骨骼变形,我觉得长期健身可能会有所缓解而不一定能完全好!!
健身是可以改变体态的,但是要找专业的教练坚持练习是一个持之以恒的事情。