来西藏五天了，一到晚上脑袋胀痛睡不着，吃红景天也不管用，有什么办法？

来西藏五天了，一到晚上脑袋胀痛睡不着，吃红景天也不管用，有什么办法？

我去年去的西藏，因年龄和心脏不太好，去前先查体，当然医生不会说你身体没问题，但进藏是我的愿望，条件也允许，开车自驾走了西藏最美的路，318线，回317线，住了世界最高城，理唐，知道是很受罪的，但我必须要尝试这里海拔滋味，踏着棉花上下楼的，宾馆很好，给了葡萄糖和头疼药，沒吃，知道吃了也没用，头疼一宿，到了林芝就完全好了，因忘在哪买了西藏本土产的药，吃了一粒就好多了，到了拉萨玩了一周适应了，回来到了唐古拉山又吃了一粒药，还是买本土产的药，吃了真管用。

2015年自驾进藏，我因为平时饮食量不大，要控制体重，我是个吃货，容易发福。结果过第一个4500米山口出现反应。路边藏民提醒吃块红糖马上就好了，海拔高消耗能量大，要比平时多吃点就好了。不过还是依据个人身体状况来定

图片:纳木错湖落日

实际你知道吸氧可解决问题，你来问只是为了炫耀你去了西藏，没什么好炫耀的，人家在你还是小屁孩时就去西藏玩疯了。