欢迎访问小城生活网,我们专注于分享生活日常的小常识.
关于我们
首页
生活常识
家务日常
亲近自然
数码百科
有氧运动
家庭美食
喜庆婚嫁
传统国学
民俗文化
首页
>
有氧运动
> 内容
减肥去健身房做动感单车有效果吗？
发布时间：2021-07-28 07:07 来源：作业帮 编辑：尚形健身 阅读次数：
小
中
大
字号：
网友提问：
减肥去健身房做动感单车有效果吗？
优质回答：
去健身房练了半年的动感单车，一天上两节课，一节课40分钟，刚开始一节课都坚持不了，后来两节课丝毫无障碍，感觉塑形了，体重倒是没瘦，不过大家都说瘦了
分享到:
×
织梦二维码生成器
相关推荐
什么会导致减肥速度慢？
湿气重，但是大部分女生湿气都重，所以不要盲目减肥，要先排湿毒。...
2021-07-28
到底该相不相信减肥产品？
大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。 随着生活水平的大...
2021-07-27
减肥反复失败怎么办？
大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。 减肥早已成为现代...
2021-07-27
跳绳减肥必须要买泡沫轴放松吗？
大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。 无论在进行什么训...
2021-07-27
减肥对外表的改变真的大吗？
大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。 人们都说：减肥就...
2021-07-27
减肥的道理非常简单，却有很多人瘦不下来，这到底是因为什么？
你这是典型的站着说话不腰疼！ 所有人都知道考清华北大只需要高中努力学习考试分数690基本就可以，你能行？ 很多国家的...
2021-07-27
女生去健身房做哪些项目比较好？
若女生体胖，目的是减肥的话，首选有氧运动！ 有氧运动中，椭圆机，游泳，动感单车，跳操，尊巴舞，跑步机。都是值得...
2021-07-27
屡败屡战的减肥事业，我们到底失误在哪里？
大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。 对于很多人来说，...
2021-07-27
推荐阅读
俯卧撑手腕疼是怎么回事
做完俯卧撑手腕出现疼痛的现象，主要是因为平时缺乏锻炼、运动时没有使用正确的姿势、运动量超出身体的承受范围、运动...
2020-07-04
俯卧撑手腕疼怎么缓解
做完俯卧撑出现手腕疼痛，需立即停止运动让手腕得到充分的休息，并且不要再进行任何牵动手腕部位的剧烈运动。用活血化...
2020-07-04
健身方法与技巧
健身前需要让身体预热，给身体一个适应的时间，健身结束后也需要将动作放缓，让身体慢慢冷却。运动过程中不要进食，会...
2020-07-04
俯卧撑标准姿势
俯卧撑的标准姿势分为三种，分别是高姿俯卧撑、中姿俯卧撑、低姿俯卧撑。这三种姿势需要分别保持脚低手高、手脚处于同...
2020-07-04
窗户贴膜怎么贴
窗户贴膜前需要先用兑水的洗洁精洗净窗户，再将主膜与保护膜分离，往主膜带黏液那面喷洒洗洁精兑水溶液后，把主膜贴在...
2020-07-04
今日头条
1
有氧运动有哪些
2
减肥去健身房做动感单车有效果吗？
3
健身有哪些禁忌？
4
多练腿有利于增肌么？为什么？
5
什么会导致减肥速度慢？
6
不吃饭不运动能瘦吗？
每日精选
俯卧撑手腕疼是怎么回事
2020-07-04
俯卧撑手腕疼怎么缓解
2020-07-04
健身方法与技巧
2020-07-04
俯卧撑标准姿势
2020-07-04
猜你喜欢
室内有氧运动有哪些
5kg哑铃能练肌肉吗
20公里多少步
白葡萄酒和红葡萄酒的区
卡玛吉他适合初学者吗
精彩图片
多练腿有利于增肌么？为什么？
50+再开始跑步，要注意和装备些什么？
男性每晚100个深蹲有什么好处？
40岁的男人，每天坚持晨跑四公里，对身体好还是不好
热门标签
华为
手机
电脑
2021年
5g
oppo
苹果
小米
值得
预算
华为手机
牌子
荣耀
好用
游戏
