为什么健身要穿紧身衣裤，出大汗了不难受吗？
优质回答：很高兴能回答这个问题！我是急塑健身，希望我的回答对您有帮助！
针对题主“为什么健身要穿紧身衣裤，出大汗了不难受吗？”这个问题，我给出的看法是：
第一他可以提高自信，穿紧身衣裤的一般都是身材不差的，大众普遍的的看法是，秀身材，如果你的身材不错，穿上紧身衣裤可以很好的凸显你的身材曲线，让您更加自信，也会让您更有动力去坚持。
第二点一般合格的紧身衣裤都是有很多附加作用的，首先吸汗、速干、舒适、弹性好是很多紧身衣裤的标配作用，所以说针对出汗多的人群来说，反而是一个不错的选择，如果穿其他衣服，出得汗湿哒哒的，一直贴着身体，影响锻炼，时间长点还有出现味道。
第三点紧身衣裤弹性好，在运动的过程中能起到保护关节起到缓冲的作用。
当然紧身衣裤并不是必需品，有的话会锦上添花，没有的话选择其他适合该锻炼的衣裤也是可以的，我认为当您身材还不错的时候，确实可以选择穿一穿紧身衣裤，因为这确实可以让我们增加自信心，提高动力，身材差点的人群，也要以此为目标奋进，健身更多的人应该都是想获得好的身材和健康，也有的人是释放压力，也有的人是为了保持精力充沛，不管您的健身目的是什么，结果往往都是好的，不用过分纠结是都要穿紧身衣裤，当你喜欢上健身，你也可能会喜欢上那种出汗的感觉。
我是急塑健身，关注我不定期分享健身知识
其他网友观点健身差不多10年了，一直坚持每周2-3次，每次2小时左右
说下服装选择，也有穿宽松衣服，后来也买了专业的健身服，个人感觉，看运动的强度，比如我基本已跑步和拉伸为主，因此内衣一定会选择专业健身抗震效果好的防止胸部变形；其次在跑步的时候，可能由于肉肉一直动，所以不穿紧身的衣服跑完步会觉得肚子和大腿痒痒的，穿了可能会限制肉肉的运动，就没有这个感觉；最后就是出汗后干的快，因此每天好洗也干的快
以上就是我觉得穿紧身衣的好处[呲牙]
其他网友观点你好，很高兴回答你的的问题，一个做了健身房8年的店长！
做健身房之前从来不知道健身房是什么样子，只有在电视上见过，觉得很高端，有钱人去的地方！
当我做了健身之后呢我觉得我小了，格局小了！其实去健身房的更多的是上班一族！
其实健身穿的紧身衣裤叫速干衣，顾名思义就是衣服干的比较快！
为什么健身的人都喜欢穿速干衣呢？
1.
首先，速干衣裤都比较轻薄，透气性也是比较好的！尤其是在你做完运动后或者刚跑完5公里后，大汗淋漓的时候，你就知道为什么他们是那么的喜欢穿速干衣！
速干衣裤的主要功能是速干、方便排汗，它能将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散，尽可能扩大面积来加快蒸发速度。
2.
运动爱好者对于速干衣应该非常熟悉了，健身的时候汗流浃背很不舒服，普通衣服由于透气性不够，汗水留在身上很长时间才能蒸发，很影响我们的运动体验，有时候还容易感冒。这个时候拥有一件速干衣裤就很有必要了，无论是健身房运动还是户外运动都很适用。
3.
其实速干衣还有一个特点就是特别显身材！不知道大家有没有发现，一般对自己身材比较自信的人，身材好的人，凹凸有致的人，都很喜欢穿紧身的。不为别的，就为好看！
一件好的速干衣是可以提升我们的运动健身体感的，真正让你享受健身的过程。
很喜欢的一句话:生命在于运动，运动是一切生命的源泉！
